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2020.10.4

夏も終わり、秋へ向かっていっていますね🍁
皆さんは夏から秋に季節が変わるとき、どんな時に秋だと感じますか？
朝晩が肌寒く感じた時、秋晴れで澄んだ空気を感じたとき、日が早く沈むと感じたときetc…
僕が「秋だなぁ」と感じる時は、金木犀の香りを嗅いだ時です。
金木犀の、優しく甘い香りがしながらもスッと鼻を通り抜ける所が好きです🐽

高校生の頃からテニスをしていて今もテニスを続けているのですが、
来月からクラブ対抗戦が始まるのでただいま絶賛練習中です！🎾
僕にとってテニスは楽しいのは勿論ですが、体力維持やメンタルを強く保つための手段でもあります。
試合中は緊張しますが、その緊張下で自分が練習した技術を本番でプレーできるかいつも自分を試しています。
仕事やスポーツでここぞという時や絶対譲れない場面で、自分の納得のいく結果を出せないのは嫌だからです。

だからこそテニスを通して、緊張感のある環境の中で適度にストレスを感じ、
乗り越えられるようになるためにテニスは重要なメンタルトレーニングなのです😎
でも、日焼けが嫌でテニスをしながら、「今日はどれくらい焼けるんだろうなぁ」と複雑な気持ちになります😅
1ヶ月後にクラブ対抗戦があるので、しっかり準備して臨みたいと思います🎾